♪サイクリング♪

みなさまこんにちは。
成田清子です。

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秋雨前線活躍中で、東京はしばらく
雨模様のようですね。

先日の日曜日は、昨日・今日からは想像も出来な
いくらい暑かったですよね。

その日は意を決して、家族で自転車に乗りに、
神宮外苑のサイクリングコースまで行きました。

以前、夫が皇居周辺のサイクリングコースの話を
したと思いますが、神宮外苑にもあったのです。


「緑に恵まれた神宮の森で、安全・快適に
　サイクリングが楽しめるように一般道を
　規制して開場されるサイクリングコースである」

とは、ホームページから抜粋しました。


アップダウンのほとんどない、子供でもらくらく
楽しめる、とても気持ちのいいコースです。

走っている途中では、あの有名な銀杏並木や絵画
館を眺めることが出来ます。

初心者コースや、補助輪を取る練習場（教えて
くれます）もあり小さな子供連れの家族で
にぎわっていました。

偶然その日は、国立競技場でスマップのコンサー
トがある日で、夕方からのコンサートにもかかわ
らず、朝からたくさんのファンが集まっていまし
た。

リハーサルなのか、競技場周辺では大音量で
スマップの曲が流れており、BGMつきのサイク
リングとなりました。

体を動かすって、本当に気持ちがいいですね。

これからは、スポーツにもってこいの季節なので、
体を動かして運動不足を解消し、代謝をアップ
させて、健康体を目指します！！

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それではまた来週
さようなら。