正しいやり方を習う重要性  

最新の知見を取り入れ、驚きと楽しさを提供する自由が丘矯正歯科の院長の成田です。

昨日は、２週間ぶりの休みでした。というか、東京ビックサイトで、行われている東京デンタルショーに行くつもりでした。
http://www.daitokyo-kumiai.or.jp/show2007/
家内は、小学校の集まりにかり出されていたので、子供２人をつれていく予定でした。しかし、朝からなかなか交渉がまとまりません。「今日は、デンタルショーにお台場までいこうと思うんだけど、良い？」「それって新しいレンジャーのショー？」
「違います。パパのお仕事の機械を見に行くんだど」「自転車に乗りたい」
「じゃ、最初にデンタルショーに行ってから、自転車に乗りに行くっていうのはどう？」「最初に自転車なら良いよ。」

じゃあ、そうしようということになり、東京国際マラソンも行われている神宮外苑に自転車に乗りに行きました。もしかするとご存知のない方のために簡単に説明しておくと、東京の中心部では日曜祭日に道路を通行止めにして自転車専用にしているところが２箇所あります。
一つは皇居のまん前のパレスサイクリング
http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/cycling/ps1.html

もうひとつは神宮外苑の神宮外苑サイクリングコース
http://www.cycle-info.bpaj.or.jp/japanese/cycling/ps2.html

どちらも自転車専用になっていますが、走りやすいのはパレスの方です。
また、自転車の乗り方教室はどちらもありますが、パレスは６歳以上、神宮は５歳以上なので、次男（５歳）の練習のために神宮へと向かいました。

信濃町の駅につくと、なにやら怪しい黄色い集団が。。。新興宗教かと思ったら、東京国際マラソンのボランティアの方々でした。えっ、もしかしたら今日は自転車はお休みなのか？と思い、引き返そうとしましたが、せっかく来たんですから、確認はしておこうと、橋を渡り、サイクリングコースを見てみると、いつもの囲いがありません。どうしようかと思っていると、子供達は児童遊園で遊びたいと言って、走っていってしまいました。神宮外苑には有料の児童遊園があります。大人２００円子供（２歳以上）５０円
http://www.meijijingugaien.jp/child/index.html

４時までなら再入園できるので、自転車にのって、飽きたら公園で遊ぶなんていうのも楽しいと思います。




公園のベンチに座っていると、次男が「わたあめ」を買いたいと言い出し、そういえば、少しお腹が空いているようだったので、ポップコーンを買いに行くと、その向こうに自転車で走っている人たちを多数見かけました。係りの人に聞いてみると、今日はマラソンがあるので、半周の設定なんですよ。と教えてくれました。ポップコーンを食べ終わると、自転車に乗りに行ったのですが、次男はなかなかの恐がりなので、最初は補助輪を外す練習をやめて、補助つきでまずは一周することになりました。各自自転車を借りて（無料）、午後の乗り方教室の受付は１時からという看板があったので、それまでには食事をして受付に戻ってくることにしてコースに出ました。

コースの途中で、イチョウ祭りというイベントをやっていたので、そこで、讃岐うどんややきとりを食べ、午後の受付に向かいました。かなりの順番待ちでしたが、お昼ご飯に行って帰ってこない人が多かったため、１時２０分くらいには乗り方教室に参加することができました。この教室でやっていることを初めて見学しましたが、これまで長男に我流で教えていた自転車の乗り方とはちがうものでした。まず、ペダルのついていない自転車を両足で蹴って、勢いをつけ、バランス感覚を身につけます。ゆるい坂道で行っているので、少し、勢いをつければ、バランス感覚さえあればスーッと走っていきます。この練習がかなり長く、次のステップにはなかなか進めません。




しかし、突然指導員の人に呼び止められ、ペダル付きの自転車に昇格します。
さっきまでの癖がついているので、最初はペダルで自転車をこぐよりも、両足で蹴ってバランスをとるようにしていますが、すぐにペダルでこぎ始めました。そうなるとことはドンドン進み、だんだん、練習用の狭いコースでは力をもてあますようになってきます。また、コースが狭いため、コーナーが急カーブなので、コーナーの終わりではいつも接触事故が起こっていました。だんだん乗れてきたので、あと５０周したら外に出ようと次男と約束し、１５週を終えたあたりで、指導員の人に呼び止められ、卒業を言い渡されました。今使っていた自転車でそのまま外周コースに出ました。颯爽と走る次男はとても嬉しそうでした。




全体で、たった２時間程度でした。走っているところを写真やビデオでとって、家に帰ってから、家族全員で見ました。子供の成長って嬉しいものですね。寝るまでの間次男はずーっと得意気でした。正しいやり方で習うと、怒る必要もなく、楽しく上達できることを再確認しました。次男も自分ができるようになってくる感覚があるから弱音も吐かず、黙々と練習していました。

以前の矯正治療が辛く、長い道のりだったのと、似ているのかもしれません。今では痛みも少なく楽しみながら矯正治療をして、最新の装置では見た目もよくなりました。自分の努力の結果を実感することの重要性も改めて感じました。

結局３時半まで自転車にのり、そのあと４時半まで児童遊園で遊んでいたため、デンタルショーは行けず仕舞いでした。しかし、自転車に乗れたときに一緒にいることができてよかったなあと思います。デンタルショーの情報は出入りの業者さんから聞いておきます。

パレスサイクリングも神宮外苑サイクリングも駅から５分くらいですから、車が危なくて自転車に乗せられないとお感じの方は参加してみてください。